PASSO 1: RECONHEÇA! (1/10)

Que do jeito que está não dá mais!

Muita gente pensa que, para dar uma virada na vida, é preciso MUDAR tudo o que faz para que as coisas aconteçam e melhorem. No entanto, as pesquisas mostram que é preciso outra coisa para começar a mudança que queremos.
Sabe o que é?
Antes de começar a mudança, você e eu precisamos fazer algumas coisas para que tudo dê certo.
A primeira delas é a que vamos trabalhar hoje: RECONHEÇA!!!!!!!

Sim! Só é capaz de começar a mudança, quem RECONHECE que DO JEITO QUE ESTÁ NÃO DÁ PARA CONTINUAR.
Sim, você que é um PROFISSIONAL CUIDADOR sabe que somos exigidos ou exigimos de nós mesmos, muito além daquilo que podemos fazer.
Portanto, é a isso que te convido hoje, nesta sexta-feira:
✔Reconheça que você se cobra muito!
✔Reconheça que espera a perfeição em tudo o que faz!
✔Reconheça que procrastina porque tem medo de fracassar!
✔Reconheça que esquece de você para cuidar das pessoas que demandam seu cuidado durante o trabalho!
✔Reconheça que você precisa aceitar suas limitações e necessidades!
✔Reconheça que você precisa de ajuda para começar a mudança e ter mais qualidade de vida!
✔RECONHEÇA QUE VOCÊ TAMBÉM PRECISA SER CUIDADO!!!!

Você não precisa ser um leão o tempo todo. Você pode ser um gatinho.

Tá tudo bem precisar de ajuda! Tá tudo bem não ser forte o tempo todo! Tá tudo bem não ser um leão durante 24 horas por dia. Tire um tempo para ser um gatinho que precisa se aninhar, que precisa ser acolhido, que pode ser frágil. Somos Cuidadores, mas também precisamos ser cuidados.

É para te ajudar que este projeto foi criado! 
SS Psicopedagogia – CUIDANDO DE QUEM CUIDA!
Fica comigo e me deixa cuidar de você!!!!👩🏼‍💻📚🧠👣🐛🦋💙